poprostu 6 tygodni po zrobiłem rezonans i pisałe podejrzenie zerwania przeszczepu włukna słabo widoczne a rechabilitacje miałem ale i tak nic nie dało ...robiłem to w Tarnowie gdzie teraz mozna by było to zrobic?najlepiej
[...] i mae geri. Nie muszę opoiadac dalszej czesci walki z oczywistych względów:). Jego nogi (jakkolwiek to dziwnie zabrzmi) był wszędzie, a on sam nieoczekiwanie zwykle nie tam gdzie sie go spodziewałem. :) Pozdrawiam! np:http://www.youtube.com/watch?v=QTUKhuouiRg&mode=related&search= 22 sek. 1 min 52 sek. [...]
Kiedy będzie dostępny filmik z zawodów a konkretnie z Mistrzostw Polski szkół ponadpodstawowych w Mińsku Mazowieckim? I gdzie będzie można go oglądać ? Z góry dziękuję za odpowiedź
[...] sie skusze na ta Vitalmaxa, tanioszka straszna, a opinie same pozytywne w sumie. BTW - ethyl ester dobry jest? lepszy od mono? bo tez widze, ze cenowo calkiem w porzadku. gdzie Wy widzicie tam 7kg bialka? 3kg olimpu + 0,9kg ostrowii + 0,33kg za punkty = 4,23kg wiec wcale nie tak duzo %) aakg tez fajna sprawa sie wydaje, jakie konkretnie [...]
mocny - dlatego to ma byc zabawa - i szansa dla tych może "słabszych" niech poszuja troche rywalizacji - mozna zorganizowac zawody tupu jak organizuja w Polsce gdzie do wycisniecia jest 50kg i co w tedy - wiadomo ze chlop co wazy 120 kg powinien pocisnac wiekasza ilosc - pomysl na te zawody zostal zaczerpniety od IWOSTARA i uwazam ze [...]
[...] wielu najkrótsza droga. Zresztą, łydki nie przetrenujesz omg poczytaj co na temat treningu łydek a CUN pisze Joe DeFranco i wtedy skomentuj 'OMG'. za duzo czytasz ksiazek, gdzies ostatnio apokalispa albo krzych wspominal o tym i pisal, mc na koniec, po dobrze wykonanym mc, nie wykonasz wiosla tak jak sie powinno, prostowniki beda zbyt zmeczone, [...]
[...] a nie radzą! wiedza Wasza jest zerowa!!!!argumenty niektóre są piękne! trenuje 9lat i troszke wiem wiecej! tak samo piszzecie cwiczenia łydek do zgonu>>>>????gdzie to jest potwierdzone??na necie przez jakiegos idiotę????najnowsze badania są inne-trening do załamania ruchu moze trwać tylk przedz 4tyg max!!!tak samo czas treningu [...]
A to gnoje, 4 typów z nożami, mógłby który chociaż na solówe wyjść, takich to powinni na śmierć skazać żeby po ulicach nie chodzili. W jakim kraju my żyjemy gdzie nie można w nocy a nawet w dzień na ulice wyjść, chyba że z kilkunastoosobową ekipą.
[...] infekcją, a czułem się przez ten tydzień i poprzedni dobrze. Od jakiegoś czasu interesuje się badaniami różnego typu, bo co prawda mam progresy sportowe to zdarzają się dni, gdzie potrafię przespać po 12h godzin a potem smętnie chodzić przybity przez resztę dnia. Do tego raz na jakiś czas(przypuścmy że raz na dwa tyg), mam problemy z uchem (od [...]
nie jest to moze najlepsze wyjscie ale dwa taborety lub dwa koce zlozone na podlodze moga cos pomoc. Wiadomo przy takim "sprzecie" nie mozna myslec o duzych ciezarach, bo nie ma gdzie sztangi ulozyc potem. Ale w ten sposob mozesz robic rozpietki, wyciskanie na plasko.
po przebiciu nabłonka węchowego można w jakimś tam stopniu uszkodzić sobie węch ale ja bym o tym aż tak nie myślał jeśli chcesz przebić i tak przebijesz. Lecz proponuje iść do kosmetyczki gdzie zrobi Ci to osoba z dyplomem i w razie czegoś można skarżyć XD
hmm bongo mamm pytanie bo ja jestem z pily chodzisz na boks na olipie tak ale na sekcje rano czy tam gdzie chodzi pol poznania jesli na sekcje to powiedz mi jak mozna sie tam zapisac czy musial bym mojego trenera z pily acha a wracajac do twojego zwarcia z tymi nozami to chyba wiedziales ze zapasnicy zadza w poznaniu i z nimi sie poprostu nie [...]
[...] atomicu, moze zle wbijales a moze twoj organizm nie toleruje pomaranczowych etykiet, nie wnikam, ma dzialac i dziala, dalsze dyskutowanie nie prowadzi do niczego, sa rejony gdzie ludzie rosna jak na drozdzach na eap i maja ubaw po pachy jak czytaja sfd, wpasc poczytac i dowiedziec sie o nowosciach mozna ale sprawdzic trzeba samemu bo kazdy ma [...]
[...] x 20 4 kg x 20 4 kg x 20 Wnioski: Wczoraj zrobiłem za dużo i dziś brakowało mi energii. Przy tak ciężkich ćwiczeniach jak przysiad czy leg press nie ma sensu nadmiernie skracać przerw ze stosunkowo dużymi obciążeniami, zaś w ostatnim ćwiczeniu, gdzie obciążenie było niewielkie, można się spieszyć. W trakcie sesji poszło w sumie 145 przysiadów.
[...] Nakonechny niestety tylko trzecie miejsce!!! Do Shoo W 60% masz rację bo rzeczywiście przy takich imprezach menager ma kupę roboty z drugiej strony większość zawodników odpadał już na początku zeszłego tygodnia a informacji dalej brak co z Asią i.. Totalna porażka to strony IFMA gdzie o mistrzostwach nie ma prawie nic.